EXÁMEN DE CONCIENCIA SEGÚN EL DECÁLOGO

1. AMARÁS A DIOS SOBRE TODAS LAS COSAS Y AL PRÓJIMO COMO A TÍ MISMO 

Relación con Dios:

·         ¿Busco amar a Dios con todo mi corazón? ¿Doy testimonio de Él?

·         ¿Me he desesperado, llegando a dudar de la bondad de Dios, de su justicia, de sus promesas y de su misericordia?

·         ¿Trato de amarle sobre todas las cosas y personas?

·         ¿He tentado a Dios, o sea que lo he puesto a prueba, dudando de su palabra, o de su obra, o de su bondad, o de su omnipotencia, o de su amor o poder?

·         ¿Pongo a Dios primero que todo y primero que todos?

·         ¿Tengo tanta preocupación por el dinero y los bienes materiales que dejo a Dios en un segundo plano o totalmente olvidado?

·         ¿He presumido que Dios me salvará de todas maneras, aún sin conversión y sin mérito?

·         ¿Le he dedicado suficiente tiempo a Dios en la oración personal y comunitaria?

·         ¿Vivo esta vida terrena sabiendo que hay otra Vida después de ésta o creo que al morir todo se acaba?

·         ¿He cometido sacrilegio? O sea que ¿he profanado o tratado indignamente los sacramentos y las otras acciones litúrgicas, así como las personas (sacerdotes y religiosos) las cosas y los lugares consagrados a Dios?

·         ¿He tratado sacrílegamente la Eucaristía?

·         ¿Me he acercado indignamente (en pecado mortal) a recibir algún sacramento?

·         ¿Comí carne durante Cuaresma?

·         ¿He orado muy poco o casi nada, olvidándome de ofrecerle al Todopoderoso mi trabajo amoroso y de darle gracias en oración al levantarme, al acostarme, y al recibir los alimentos?

·         ¿Dedico tiempo a amar a Dios dialogando con Él en la oración?

·         ¿He incumplido en todo o en parte, alguna promesa hecha a Dios o a su iglesia?

·         ¿Sé alabar a Dios en la oración, agradecerle, entregarme a Él, solicitar su perdón o sólo sé pedirle, proponerle y hasta exigirle?

·         ¿Le permito a Dios guiarme o le “entrego” los planes ya hechos para que los bendiga y me ayude a realizarlos?

·         ¿Alguna vez le he reclamado por algo que me ha sucedido a mí o a alguien?

·         ¿Pido a Dios en los momentos de tentación?

·         ¿Rechazo su voluntad?

·         ¿Me he opuesto a Dios de alguna manera?

·         ¿He soportado con paciencia y serenidad los dolores y contrariedades que Dios permite para mí?

·         ¿Confío en Él cuando todo parece ir mal?

·         ¿Sé decirle “sí”, tanto en los momentos de alegría, como en los momentos de tristeza?

·         ¿Le confío todo a Dios o ando haciendo las cosas por mi cuenta?

·         ¿Me doy cuenta y reconozco que es Dios quien obra en mí y que sin Él nada soy?

·         ¿Confío en que tanto mis capacidades como mis limitaciones, así como las situaciones personales o familiares que me tocan vivir son parte del plan de Dios para mi santificación?

·         ¿Cómo he usado mi tiempo, mis fuerzas, mis condiciones, los dones que Dios me ha dado?

·         ¿Pierdo el tiempo en actividades que no edifican (revistas, televisión, Internet, etc.)?

·         ¿Ignoro, rechazo o dudo acerca de las verdades de la fe?

·         ¿Me comporto como cristiano en mi vida pública y privada?

·         ¿Tengo recta intención en mis pensamientos y actos o tengo escondidas intenciones en mi comportamiento?

·         ¿He recurrido al demonio o lo he invocado?

·         ¿Caí en idolatrías como el Gauchito Gil, San La Muerte y otros siervos de Satanás?

·         ¿He caído en superstición o algún tipo de ocultismo (reencarnación, yoga, feng shui, reiki, acupuntura, poder mental, metafísica, astrología, horóscopo, adivinación, cartomancia, santería, magia, fetichismo, espiritismo -incluyendo ouija (juego de la copa)-, brujería, hechicería, satanismo) u otra práctica ajena al Cristianismo?

·         ¿Confío en amuletos, pirámides, cristales, cintas rojas, etc.?

·         ¿Pertenezco a sociedades anticristianas como la Masonería, Rosacrucismo, Rotary Club, etc.?

Relación con el prójimo:

·         ¿Pienso primero en mí o en los demás?

·         ¿Tengo auténtico amor por ellos?

·         ¿Me preocupo por sus problemas o vivo nada más preocupado de mis asuntos?

·         ¿Soy servicial?

·         ¿Soy atento sin ser curioso?

·         ¿Soy prudente en lo que hablo y como actúo?

·         ¿Los trato como no quisiera que me trataran a mí?

·         ¿Abuso de las personas utilizándolas para mis fines?

·         ¿He impuesto mi voluntad a los demás contra su libertad y sus derechos?

·         ¿He sido causa de pecado para alguien?

·         ¿Sé perdonar cuando me siento ofendido o soy rencoroso y resentido?

·         ¿Debo reconciliarme con alguien y no lo he hecho?

·         ¿Cumplo mis promesas y compromisos?

·         ¿Respeto el tiempo y necesidades de otros: cuando busco ayuda, en el teléfono, etc.?

·         ¿He despreciado a alguien por su condición económica, social, racial, cultural o política?

·         ¿Soy generoso? ¿Comparto mis bienes con quienes los necesitan?

2. NO TOMARÁS EL NOMBRE DE DIOS EN VANO

·         ¿Tengo reverencia y amor por el nombre de Dios o le ofendo con juramentos falsos, blasfemias (palabras o acciones contra Él) o usando su nombre sin respeto?

·         ¿He abusado del nombre de Dios, es decir, he usado inconvenientemente el nombre de Dios, o de Jesucristo, o de la Santísima Virgen María, o de algún Santo?

·         ¿He incumplido alguna promesa hecha a Dios?

·         ¿He sido irreverente con la Virgen María y los Santos?

·         ¿He insultado a una persona consagrada?

·         ¿He rechazado o abusado de algún objeto sagrado?

·         ¿He jurado hacer un mal?

·         ¿He tratado de reparar el daño que haya podido seguirse?

·         ¿Le he deseado maldad a alguna persona?

3. SANTIFICAR LAS FIESTAS. MANDAMIENTOS DE LA IGLESIA.

·         ¿He faltado deliberadamente a Misa los Domingos y/o días de fiesta de la Iglesia?

·         ¿Participo con atención y devoción en la Santa Misa?

·         ¿He tratado de observar el Domingo como un día de familia y como día de descanso?

·         ¿Guardo el día del Señor para el Señor o trabajo innecesariamente ese día?

·         ¿Me adhiero firmemente a todo lo que la Iglesia me enseña y requiere?

·         ¿He cumplido con el precepto de Confesión y Comunión anual?

·         ¿Me confieso con frecuencia o considero que no tengo pecados?

·         ¿Me he confesado lo antes posible, después de cometer algún pecado mortal?

·         ¿He evitado la ocasión de pecado: ambientes, programas, personas?

·         ¿Sigo las opiniones y conceptos de las mayorías (por ejemplo ley del matrimonio igualitario, legalización del aborto, etc.) aunque esos planteamientos morales estén contra las Leyes de Dios y de la Iglesia?

·         ¿He seguido tanto los errores de las mayorías que he terminado por tener una conciencia complaciente o adormecida que me impide ver mis pecados?

·         ¿Pido a Dios me muestre mis pecados (también pecados viejos y olvidados)?

·         ¿Le pido que me muestre cómo soy verdaderamente o prefiero verme como creo que soy?

·         Cuando me muestra la verdad sobre mí -directamente o a través de otros- ¿la acepto con humildad o la rechazo?

·         Cuando me corrigen, ¿lo agradezco, dándome cuenta que es una oportunidad para verme tal cual soy y para crecer en humildad?

·         ¿Me preparo bien para recibir al Señor en la Eucaristía?

·         ¿Me he distraído voluntariamente durante la Eucaristía, y/o he asistido físicamente, pero con el “corazón y la mente en otro lugar”?

·         ¿He observado los días de ayuno, abstinencia de carne y/o penitencia? (Ayuno y Abstinencia de carne el Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo. Abstinencia de carne los Viernes de Cuaresma. Abstinencia de carne o Penitencia los demás Viernes del año).

·         ¿He utilizado mi tiempo del día del precepto, en actividades indecorosas u otras diferentes al compartir familiar y crecimiento espiritual? (Estudio de las Sagradas Escrituras, reflexión, meditación, cultura, etc., que favorecen el crecimiento de la vida interior, familiar y cristiana)

·         ¿He contribuido generosamente, en la medida de mis posibilidades, con las obras de Iglesia, a través de oración, trabajo y/o dinero?

4. HONRARÁS A TU PADRE Y A TU MADRE

•   ¿Respeto y obedezco a mis padres?

•   ¿Los desprecio o no les demuestro amor?

•   ¿Me avergüenzo de ellos?

•   ¿Los insulto o trato con palabras irrespetuosas que los hacen sufrir?

•   ¿Los he ayudado en sus necesidades espirituales y temporales?

•   ¿Me ocupo por mis parientes de edad avanzada y/o enfermos o los he abandonado?

•   Como cónyuge, ¿he sido fiel de corazón y de hecho?

•   ¿He abandonado mis deberes para con mi esposa o mis hijos?

•  Como padre/madre, ¿me he preocupado por educar cristianamente a mis hijos, además de dar buen ejemplo y de ejercer mi autoridad adecuadamente?

•   ¿Trato de traer la paz a mi vida familiar?

•  ¿He contribuido en medio de mi familia al bien y la alegría de los demás con mi paciencia y verdadero amor?

5. NO MATARÁS

•   ¿He cometido homicidio o he herido a alguien físicamente?

·         ¿Me he atribuido el derecho de matar de modo directo y voluntario a un ser humano; sea el que sea?

·         ¿Le he hecho a alguna persona, algo, con intención de provocar indirectamente su muerte?

•   ¿He intentado o pensado en suicidarme?

·         ¿He dado muerte a un hijo(a), haciéndome practicar un aborto o he apoyado a alguien para que se lo practique?

·         ¿Me he practicado alguna mutilación como método de esterilización (ligadura de trompas, vasectomía, etc.?

•   ¿He descuidado mi salud (incluye beber o fumar en exceso o utilizar drogas)?

•   ¿He pecado de gula en comidas y bebidas?

·         ¿Tengo afición especial por la velocidad y los riesgos, poniendo en peligro mi vida o la de otros? ¿He conducido irresponsablemente cualquier vehículo, colocando en riesgo mi vida y la de los acompañantes?

·         ¿He puesto en peligro mi salud mental y espiritual, al querer distraerme con música que contiene mensajes subliminales que incitan a prácticas de violencia, rebeldía, y otras contrarias al verdadero amor que invita a practicar Jesucristo?

·         ¿He ayudado a los moribundos a permanecer dignamente sus últimos momentos, acompañándolos en oración, y cuidando que reciban a tiempo los sacramentos?

·         ¿He deseado que a los otros les vaya mal? ¿He maldecido?

·         ¿He caído en peleas o insultos? 

·         ¿Me he dejado llevar por el resentimiento, el odio, la ira, los deseos de desquite y venganza?

·         ¿He dicho o hecho cosas que ofenden al prójimo?

·         ¿Induje a alguien al pecado?

·         ¿He dado mal ejemplo o escandalicé a otros?

·         ¿He causado algún daño a la reputación, el honor y los bienes de otros?

·         ¿He ocasionado conflictos de separación con alguien?

·         ¿He pedido perdón cuando he hecho algún daño?

·         ¿He perdonado?

6. NO COMETERÁS ACTOS IMPUROS

·         ¿He realizado acciones impuras (incluidos besos y tocamientos) con mi cuerpo o con otras personas?

·         ¿Me he puesto en ocasión de cometer tales acciones?

·         ¿He practicado la masturbación?

·         ¿He fornicado? (actos impuros entre personas no casadas por la Iglesia)

·         ¿He mantenido mis sentidos y todo mi cuerpo en la pureza y castidad requerida según mi estado de vida?

·         ¿He sido fiel a los votos de mi matrimonio en pensamiento y en acción?

·         ¿He tenido alguna actividad sexual fuera de mi matrimonio?

·         ¿He cometido adulterio? (actos sexuales de una persona casada con otra que no sea su cónyuge)

·         ¿He usado algún método anticonceptivo o algún método de control artificial de natalidad en mi matrimonio?

·         ¿Ha estado cada acto sexual de mi matrimonio abierto a la procreación?

·         ¿Me distraigo en pensamientos y deseos impuros o trato de rechazarlos?

·         ¿He respetado a todos los miembros del sexo opuesto, o he pensado en ellos como si fueran objetos?

·         ¿He manchado mi cuerpo en la prostitución? ¿Vendiendo o comprando placer?

·         ¿He leído libros inadecuados, mirado revistas, películas o algún otro tipo de material pornográfico?

·         ¿He disfrutado oyendo o contando chistes de doble sentido? ¿He cantado o disfrutado de canciones inmorales?

·         ¿Me cuido de vestir modestamente?

·         ¿He incitado al pecado a otros con mi ejemplo y comportamiento, con mi falta de decencia?

·         ¿He forzado o agredido con violencia la intimidad sexual de una persona?

·         ¿He incurrido en prácticas homosexuales?

·         Si tengo tendencias homosexuales instintivas..... ¿He unido en oración mis dificultades al sacrificio de la cruz de Cristo, buscando siempre la práctica de la castidad, mediante el dominio de sí mismo, y ayudado mediante la gracia sacramental en la práctica constante de la comunión y demás sacramentos?

7. NO ROBARÁS

·         ¿He robado lo que no es mío?

·         ¿He restituido lo robado o reparado el daño de alguna manera?

·         ¿He regresado lo prestado?

·         ¿He dañado a voluntad algo que pertenezca a otra persona?

·         ¿He defraudado, engañado o estafado a alguien en algún negocio o actividad mercantil?

·         ¿He malgastado mis bienes o derrochado dinero en cosas inútiles?

·         ¿Hago apuestas excesivas, negándole a mi familia sus necesidades?

·         ¿Pago mis deudas oportunamente?

·         ¿Desperdicio el tiempo en el trabajo, en la escuela o en la casa? ¿He trabajado mal?, ¿he robado tiempo en mi trabajo?, ¿he defraudado a mis patrones?

·         ¿Me aprovecho de mi puesto para beneficio personal?

·         ¿He hecho trampa en los negocios?

·         ¿Me he dejado sobornar o he sobornado?

·         ¿Pago a los obreros puntualmente el salario justo?

·         ¿Busco compartir lo que tengo con los necesitados?

8. NO LEVANTARAS FALSOS TESTIMONIOS NI MENTIRÁS

·         ¿He sido fiel a la verdad?

·         ¿He dicho mentiras? ¿He dicho mentiras con la intención de engañar? (decir lo que no es cierto)

·         ¿He actuado alguna vez contra mi conciencia por temor?

·         ¿He cometido “perjurio”, o sea, he dicho bajo juramento cosas contrarias a la verdad?

·         ¿Miento para quedar bien?

·         ¿He halagado o adulado –a otra persona–, en la malicia de sus malos actos, y en la perversidad de su conducta, haciéndome cómplice de vicios y pecados graves?

·         ¿He incurrido en chismes? (contar a otra persona lo malo que dicen de ella)

·         ¿He calumniado? (inventar contra otro lo que no han hecho)

·         ¿He murmurado? (decir lo malo que otra persona ha hecho y que quizás no se sabía)

·         ¿He dado falso testimonio? (declarar contra otro lo que no es verdad)

·         ¿He juzgado mal a las personas? (dedicarse a opinar y pensar en contra de los demás)

·         ¿Soy crítico, negativo o falto de caridad en mis pensamientos de los demás?

·         ¿He faltado contra la verdad por vanagloria o jactancia; o por ironía?

·         ¿Mantengo secreto lo que debería ser confidencial?

·         ¿He perjudicado a alguien con mentiras, calumnias o violación de algún secreto?

·         ¿He escuchado conversaciones contra la voluntad de los que la mantenían? ¿He abierto o leído correspondencia u otros escritos contra la voluntad de sus dueños?

·         ¿He caído en la hipocresía?

9. NO CONSENTIRAS PENSAMIENTOS IMPUROS

·         ¿He consentido pensamientos y deseos impuros?

·         ¿He causado estos pensamientos con lecturas impuras, películas, Internet, conversaciones o curiosidad?

·         ¿Trato de controlar mi imaginación?

·         ¿Rezo inmediatamente para desvanecer pensamientos impuros o tentaciones?

·         ¿He faltado contra el pudor del cuerpo, que es modestia y discreción; así como contra el pudor de los sentimientos?

·         ¿He irrespetado y/o lesionado el pudor de niños o adolescentes?

10. NO DESEARÁS LOS BIENES AJENOS

·         ¿Envidio las pertenencias o posesiones de los demás?

·         ¿Siento tristeza por el bien ajeno?

·         ¿Soy ambicioso y tengo un deseo exagerado de poseer bienes materiales?

·         ¿Soy egoísta?

·         ¿He estado muy apegado a las cosas terrenales (dinero, vehículos, casas, terrenos, computadores etc.) y ocupo casi todo mi tiempo en acumular esas “cosas materiales”?

·         ¿Son las posesiones materiales el propósito de mi vida?

·         ¿Confío en que Dios cuida de todas mis necesidades materiales y espirituales?